Segunda opinión
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Ejercicio Físico

Artículos de prensa

  1. Caminar despacio, factor de riesgo de muerte cardiovascular
  2. ¿Cómo afecta el ciclo menstrual en el entrenamiento y la competición?
  3. Los estiramientos, parte fundamental de los entrenamientos
  4. Más enfermedades osteomusculares por hacer demasiado deporte o hacerlo mal
  5. Revisiones, desfibriladores y dominar maniobras de reanimación, claves para reducir la muerte súbita deportiva
  6. Riesgos de tomar anabolizantes en el deporte
  7. Practica deporte, pero con salud
  8. Tener una baja forma física es, tras el tabaco, el principal factor de riesgo de muerte
  9. La fisioterapia es igual de eficaz que la cirugía en el túnel carpiano
  10. TANTO COMO LA FISIOTERAPIA, El ‘tai-chi’ puede aliviar el dolor de la artrosis de rodilla
  11. El ejercicio físico reduce el riesgo de desarrollo de hasta 13 tipos de cáncer
  12. Conocer nuestro riesgo genético no hace que dejemos de fumar o practiquemos ejercicio
  13. Nutrición y ejercicio: Un plan saludable para 2016
  14. Caminar o andar en bicicleta es beneficioso incluso en las ciudades más contaminadas
  15. ¿Hay que regular las carreras populares?
  16. La muerte de un corredor de Valladolid tiñe de luto el Medio Maratón de Gijón
  17. Dos muertos y un hospitalizado en el maratón Ojos Negros de Navajas, en Castellón
  18. ¿Cómo prevenir la muerte súbita de un maratoniano?
  19. Hacer ejercicio es más beneficioso que comer menos para las personas con obesidad‏
  20. El 12 % de los niños españoles no realiza ejercicio físico
  21. Si tiene agujetas, algo habrá hecho mal. Aquí la solución
  22. Estiramientos: en forma para retrasar el envejecimiento
  23. Desaconsejan continuar con la práctica deportiva cuando se produce rotura de menisco
  24. ¿Hace ejercicio para bajar de peso? Si no lo combina con una dieta no lo logrará
  25. Mujer sedentaria, casi el doble de riesgo de padecer cáncer de mama
  26. La práctica regular, aun mínima, de ejercicio prolongará su vida
  27. ¿Cómo ayuda el ejercicio a aliviar el dolor articular?
  28. El secreto de una vida larga y saludable: dieta mediterránea, raciones moderadas y actividad física
  29. La actividad física, clave para un cerebro ‘sano’
  30. La moda del ‘running’ dispara los casos de lesión en el tendón de Aquiles
  31. Diez errores de gimnasio: por esto no adelgaza
  32. Alimentación saludable, ejercicio y no fumar pueden prevenir hasta un 70% los casos de cáncer
  33. Culturismo: Cuando los raros eran los demás
  34. ¿Sabemos hacer deporte de forma adecuada?
  35. El sedentarismo es responsable del doble de muertes que la obesidad
  36. Ejercicios de ‘cardio’, los más demandado en el gimnasio‏
  37. Casi la mitad de los ‘runners’ aficionados no han pasado por un reconocimiento médico
  38. Pilates para aliviar el dolor de espalda de mujeres mayores
  39. Cinco buenas razones para salir a caminar hoy mismo
  40. Si tienes varices no practiques estos deportes
  41. Correr en verano por la playa nos beneficia mental y físicamente
  42. ¿Se puede adelgazar solo con dieta y ejercicio?
  43. Pilates contra el estrés y la ansiedad
  44. Hacer ejercicio tres veces por semana reduce de forma significativa el riesgo de depresión
  45. Ejercicio físico para una buena salud mental
  46. La mejor receta es un paseo por un parque natural
  47. La verdadera píldora para todo es el ejercicio
  48. Realizar deporte bajo control médico

Vídeos

  1. Ejercicios que adelgazan más
  2. Bondades del ejercicio físico
  3. Ejercicio saludable

Ilustraciones

  1. Beneficios de la actividad física
  2. Beneficios de andar