Segunda opinión
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1.7 Esguinces, luxaciones y fracturas

Texto: en páginas 54 a 57 del libro“Doctor, ¿qué puedo hacer?” (Editorial Treveris)

Artículos

  1. Recuperarse de un esguince de tobillo
  2. Lo mejor para recuperarse de una lesión: practicar ejercicio físico
  3. Los sobresfuerzos, la causa más habitual de la tendinitis
  4. Un masaje en lugar de un antiinflamatorio
  5. Cómo evitar los accidentes domésticos

Vídeos

  1. Esguince de tobillo
  2. Luxaciones
  3. Fracturas

VENDAJES:

  1. Cómo hacer un vendaje
  2. Tipos de vendajes 
  3. Cómo vendar la cabeza: vendaje de capelina de Hipócrates

REHABILITACIÓN:

Ejercicios tras un reposo prolongado