Segunda opinión
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Ejercicio Físico

Artículos de prensa

  1. Reemplazar 30 minutos de estar sentado por ejercicio reduce un 50% el riesgo de muerte
  2. Aeróbic, beneficios para la salud
  3. Cuándo los probióticos y prebióticos son útiles en el rendimiento deportivo: ¿Sólo para la élite?
  4. El 26% de la población española tiene actividad física insuficiente
  5. Yoga ¿qué beneficios tiene?
  6. El 80% de las niñas y adolescentes no realiza el ejercicio recomendado
  7. Cinco consejos para coger peso correctamente y evitar lesiones
  8. El ejercicio físico, la forma más universal de prevenir la mortalidad por enfermedad cardiovascular
  9. Hacer ejercicio durante el embarazo es bueno para el feto y la madre
  10. Caminar despacio, factor de riesgo de muerte cardiovascular
  11. ¿Cómo afecta el ciclo menstrual en el entrenamiento y la competición?
  12. Los estiramientos, parte fundamental de los entrenamientos
  13. Más enfermedades osteomusculares por hacer demasiado deporte o hacerlo mal
  14. Revisiones, desfibriladores y dominar maniobras de reanimación, claves para reducir la muerte súbita deportiva
  15. Riesgos de tomar anabolizantes en el deporte
  16. Practica deporte, pero con salud
  17. Tener una baja forma física es, tras el tabaco, el principal factor de riesgo de muerte
  18. La fisioterapia es igual de eficaz que la cirugía en el túnel carpiano
  19. TANTO COMO LA FISIOTERAPIA, El ‘tai-chi’ puede aliviar el dolor de la artrosis de rodilla
  20. El ejercicio físico reduce el riesgo de desarrollo de hasta 13 tipos de cáncer
  21. Conocer nuestro riesgo genético no hace que dejemos de fumar o practiquemos ejercicio
  22. Nutrición y ejercicio: Un plan saludable para 2016
  23. Caminar o andar en bicicleta es beneficioso incluso en las ciudades más contaminadas
  24. ¿Hay que regular las carreras populares?
  25. La muerte de un corredor de Valladolid tiñe de luto el Medio Maratón de Gijón
  26. Dos muertos y un hospitalizado en el maratón Ojos Negros de Navajas, en Castellón
  27. ¿Cómo prevenir la muerte súbita de un maratoniano?
  28. Hacer ejercicio es más beneficioso que comer menos para las personas con obesidad‏
  29. El 12 % de los niños españoles no realiza ejercicio físico
  30. Si tiene agujetas, algo habrá hecho mal. Aquí la solución
  31. Estiramientos: en forma para retrasar el envejecimiento
  32. Desaconsejan continuar con la práctica deportiva cuando se produce rotura de menisco
  33. ¿Hace ejercicio para bajar de peso? Si no lo combina con una dieta no lo logrará
  34. Mujer sedentaria, casi el doble de riesgo de padecer cáncer de mama
  35. La práctica regular, aun mínima, de ejercicio prolongará su vida
  36. ¿Cómo ayuda el ejercicio a aliviar el dolor articular?
  37. El secreto de una vida larga y saludable: dieta mediterránea, raciones moderadas y actividad física
  38. La actividad física, clave para un cerebro ‘sano’
  39. La moda del ‘running’ dispara los casos de lesión en el tendón de Aquiles
  40. Diez errores de gimnasio: por esto no adelgaza
  41. Alimentación saludable, ejercicio y no fumar pueden prevenir hasta un 70% los casos de cáncer
  42. Culturismo: Cuando los raros eran los demás
  43. ¿Sabemos hacer deporte de forma adecuada?
  44. El sedentarismo es responsable del doble de muertes que la obesidad
  45. Ejercicios de ‘cardio’, los más demandado en el gimnasio‏
  46. Casi la mitad de los ‘runners’ aficionados no han pasado por un reconocimiento médico
  47. Pilates para aliviar el dolor de espalda de mujeres mayores
  48. Cinco buenas razones para salir a caminar hoy mismo
  49. Si tienes varices no practiques estos deportes
  50. Correr en verano por la playa nos beneficia mental y físicamente
  51. ¿Se puede adelgazar solo con dieta y ejercicio?
  52. Pilates contra el estrés y la ansiedad
  53. Hacer ejercicio tres veces por semana reduce de forma significativa el riesgo de depresión
  54. Ejercicio físico para una buena salud mental
  55. La mejor receta es un paseo por un parque natural
  56. La verdadera píldora para todo es el ejercicio
  57. Realizar deporte bajo control médico

Vídeos

  1. Ejercicios que adelgazan más
  2. Bondades del ejercicio físico
  3. Ejercicio saludable