Segunda opinión
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11.8 Trastornos del sueño

Texto: en páginas 731  a 740 del libro“Doctor, ¿qué puedo hacer?” (Editorial Treveris)

Artículos de prensa

  1. El genoma de los madrugadores los protege de la depresión
  2. Dormir menos de seis horas al día aumenta hasta un 34% el riesgo cardiovascular
  3. Bótox: la nueva “arma química” contra el rechinar de dientes
  4. ¿Qué les quita el sueño a las mujeres?
  5. Confirmado: dormir poco o demasiado es muy malo para la salud
  6. Cuando cuesta dormir por las noches
  7. Insomnio Familiar Letal, la extraña enfermedad que mata de sueño
  8. Hallan el origen de los síntomas del síndrome de las piernas inquietas
  9. Cerca de 400 personas sufren narcolepsia en Cataluña
  10. Haz cada noche una lista de tareas pendientes para dormir mejor
  11. Catalepsia, un trastorno detrás de la muerte aparente
  12. Cerca de 400 personas sufren narcolepsia en Cataluña
  13. Dormir mal, tan dañino para el cerebro como emborracharse
  14. Piernas inquietas, un síndrome el doble de frecuente en mujeres
  15. Las patologías del sueño afectan a cerca del 30% de los españoles
  16. El ronquido: un problema molesto que puede ocultar algunas enfermedades
  17. Apnea del sueño, más peligrosa de lo que se cree
  18. 23 de septiembre: Día Mundial del Síndrome de las piernas inquietas
  19. ¿Por qué mi hijo rechina los dientes?
  20. Trucos para dejar de roncar
  21. Cuidado con el consumo desmedido de ansiolíticos y somníferos en España
  22. Desarrollan pruebas simplificadas para diagnosticar la apnea del sueño
  23. Melatonina, la hormona de la oscuridad
  24. 10 cuestiones sobre el sueño que tal vez no sabías
  25. Ventajas de dormir de lado
  26. Las interrupciones del sueño, peor para el estado de ánimo que dormir poco
  27. Cómo afecta el cambio de hora a nuestro organismo
  28. ¿Para qué nos sirve dormir?
  29. ¿Qué son las benzodiacepinas?‏
  30. ¿Duermo lo suficiente?
  31. ‘Turbosiestas’ para rendir mejor
  32. Dormir la siesta reduce el grado de estrés y aumenta capacidad de concentración
  33. Dormir de día, trabajar de noche 
  34. Narcolepsia: En los límites del sueño
  35. Combatir el insomnio
  36. Adelantar una hora el reloj puede acelerar los eventos cardiacos en algunas personas
  37. Cómo afecta el cambio de hora al cerebro
  38. Insomnio y narcolepsia, los enemigos del descanso
  39. Un tercio de la población padece en algún momento un trastorno de sueño
  40. Hipersomnias
  41. El síndrome de apnea del sueño triplica el riesgo de cardiopatía en mujeres y lo aumenta entre 4 y 5 veces en hombres
  42. El 90% de las personas que padecen el síndrome de piernas inquietas desconoce que tiene la enfermedad
  43. Doctor, ‘no consigo dormir bien’ ¿qué puedo hacer?
  44. El 70% de los conductores ha tenido sueño al volante
  45. Las piernas inquietas, un síndrome poco diagnosticado
  46. El 70 % de los adultos padece bruxismo
  47. 7 pasos para aliviar el bruxismo
  48. ¿Rechinan tus dientes? Quizás sea bruxismo
  49. Los niños que son víctimas de acoso escolar son más propensos a sufrir terrores nocturnos y sonambulismo

Vídeos

  1. Día Mundial del Sueño
  2. Alteraciones del sueño
  3. Insomnio
  4. No me puedo dormir
  5. Falta de sueño
  6. Apnea del sueño y roncadores
  7. Apnea del sueño, más peligrosa de lo que se cree
  8. Apnea del sueño
  9. Ronquidos
  10. Roncadores y diabetes
  11. Bruxismo
  12. Consejos para dormir bien
  13. Cuál es la mejor postura para dormir
  14. Relajación
  15. Ejercicios de relajación creando un ambiente imaginario
  16. Narcolepsia
  17. Sueños