Segunda opinión
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11.8 Trastornos del sueño

Texto: en páginas 731  a 740 del libro“Doctor, ¿qué puedo hacer?” (Editorial Treveris)

Artículos de prensa

  1. Sueño no reparador u hormigueo en manos y pies… ¿posibles síntomas de fibromialgia?
  2. Por qué aparece el insomnio y cómo combatirlo: 10 reglas de higiene del sueño
  3. Dormir menos de seis horas al día aumenta hasta un 34% el riesgo cardiovascular
  4. El genoma de los madrugadores los protege de la depresión
  5. Dormir menos de seis horas al día aumenta hasta un 34% el riesgo cardiovascular
  6. Bótox: la nueva “arma química” contra el rechinar de dientes
  7. ¿Se puede despertar a un sonámbulo?
  8. ¿Qué les quita el sueño a las mujeres?
  9. Confirmado: dormir poco o demasiado es muy malo para la salud
  10. Cuando cuesta dormir por las noches
  11. Insomnio Familiar Letal, la extraña enfermedad que mata de sueño
  12. Hallan el origen de los síntomas del síndrome de las piernas inquietas
  13. Cerca de 400 personas sufren narcolepsia en Cataluña
  14. Haz cada noche una lista de tareas pendientes para dormir mejor
  15. Catalepsia, un trastorno detrás de la muerte aparente
  16. Cerca de 400 personas sufren narcolepsia en Cataluña
  17. Dormir mal, tan dañino para el cerebro como emborracharse
  18. Piernas inquietas, un síndrome el doble de frecuente en mujeres
  19. Las patologías del sueño afectan a cerca del 30% de los españoles
  20. El ronquido: un problema molesto que puede ocultar algunas enfermedades
  21. Apnea del sueño, más peligrosa de lo que se cree
  22. 23 de septiembre: Día Mundial del Síndrome de las piernas inquietas
  23. ¿Por qué mi hijo rechina los dientes?
  24. Trucos para dejar de roncar
  25. Cuidado con el consumo desmedido de ansiolíticos y somníferos en España
  26. Desarrollan pruebas simplificadas para diagnosticar la apnea del sueño
  27. Melatonina, la hormona de la oscuridad
  28. 10 cuestiones sobre el sueño que tal vez no sabías
  29. Ventajas de dormir de lado
  30. Las interrupciones del sueño, peor para el estado de ánimo que dormir poco
  31. Cómo afecta el cambio de hora a nuestro organismo
  32. ¿Para qué nos sirve dormir?
  33. ¿Qué son las benzodiacepinas?‏
  34. ¿Duermo lo suficiente?
  35. ‘Turbosiestas’ para rendir mejor
  36. Dormir la siesta reduce el grado de estrés y aumenta capacidad de concentración
  37. Dormir de día, trabajar de noche 
  38. Narcolepsia: En los límites del sueño
  39. Combatir el insomnio
  40. Adelantar una hora el reloj puede acelerar los eventos cardiacos en algunas personas
  41. Cómo afecta el cambio de hora al cerebro
  42. Insomnio y narcolepsia, los enemigos del descanso
  43. Un tercio de la población padece en algún momento un trastorno de sueño
  44. Hipersomnias
  45. El síndrome de apnea del sueño triplica el riesgo de cardiopatía en mujeres y lo aumenta entre 4 y 5 veces en hombres
  46. El 90% de las personas que padecen el síndrome de piernas inquietas desconoce que tiene la enfermedad
  47. Doctor, ‘no consigo dormir bien’ ¿qué puedo hacer?
  48. El 70% de los conductores ha tenido sueño al volante
  49. Las piernas inquietas, un síndrome poco diagnosticado
  50. El 70 % de los adultos padece bruxismo
  51. 7 pasos para aliviar el bruxismo
  52. ¿Rechinan tus dientes? Quizás sea bruxismo
  53. Los niños que son víctimas de acoso escolar son más propensos a sufrir terrores nocturnos y sonambulismo

Vídeos

  1. Día Mundial del Sueño
  2. Alteraciones del sueño
  3. Insomnio
  4. No me puedo dormir
  5. Falta de sueño
  6. Apnea del sueño y roncadores
  7. Apnea del sueño, más peligrosa de lo que se cree
  8. Apnea del sueño
  9. Ronquidos
  10. Roncadores y diabetes
  11. Bruxismo
  12. Consejos para dormir bien
  13. Cuál es la mejor postura para dormir
  14. Relajación
  15. Ejercicios de relajación creando un ambiente imaginario
  16. Narcolepsia
  17. Sueños