Segunda opinión
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11.8 Trastornos del sueño

Texto: en páginas 731  a 740 del libro“Doctor, ¿qué puedo hacer?” (Editorial Treveris)

Artículos de prensa

  1. Ronquidos y apnea del sueño podrían estar relacionadas con la muerte súbita
  2. “Vamping”, abuso de la tecnología antes de dormir
  3. Día Mundial del Sueño: dormir mal, claro problema de salud
  4. Narcolepsia: qué es y síntomas
  5. La verdad sobre la melatonina, ¿realmente regula nuestro sueño?
  6. Farmacéuticos de Atención Primaria alertan del “elevado” consumo de hipnóticos en España
  7. Sueño no reparador u hormigueo en manos y pies… ¿posibles síntomas de fibromialgia?
  8. Por qué aparece el insomnio y cómo combatirlo: 10 reglas de higiene del sueño
  9. Dormir menos de seis horas al día aumenta hasta un 34% el riesgo cardiovascular
  10. El genoma de los madrugadores los protege de la depresión
  11. Dormir menos de seis horas al día aumenta hasta un 34% el riesgo cardiovascular
  12. Bótox: la nueva “arma química” contra el rechinar de dientes
  13. ¿Se puede despertar a un sonámbulo?
  14. ¿Qué les quita el sueño a las mujeres?
  15. Confirmado: dormir poco o demasiado es muy malo para la salud
  16. Cuando cuesta dormir por las noches
  17. Insomnio Familiar Letal, la extraña enfermedad que mata de sueño
  18. Hallan el origen de los síntomas del síndrome de las piernas inquietas
  19. Cerca de 400 personas sufren narcolepsia en Cataluña
  20. Haz cada noche una lista de tareas pendientes para dormir mejor
  21. Catalepsia, un trastorno detrás de la muerte aparente
  22. Cerca de 400 personas sufren narcolepsia en Cataluña
  23. Dormir mal, tan dañino para el cerebro como emborracharse
  24. Piernas inquietas, un síndrome el doble de frecuente en mujeres
  25. Las patologías del sueño afectan a cerca del 30% de los españoles
  26. El ronquido: un problema molesto que puede ocultar algunas enfermedades
  27. Apnea del sueño, más peligrosa de lo que se cree
  28. 23 de septiembre: Día Mundial del Síndrome de las piernas inquietas
  29. ¿Por qué mi hijo rechina los dientes?
  30. Trucos para dejar de roncar
  31. Cuidado con el consumo desmedido de ansiolíticos y somníferos en España
  32. Desarrollan pruebas simplificadas para diagnosticar la apnea del sueño
  33. Melatonina, la hormona de la oscuridad
  34. 10 cuestiones sobre el sueño que tal vez no sabías
  35. Ventajas de dormir de lado
  36. Las interrupciones del sueño, peor para el estado de ánimo que dormir poco
  37. Cómo afecta el cambio de hora a nuestro organismo
  38. ¿Para qué nos sirve dormir?
  39. ¿Qué son las benzodiacepinas?‏
  40. ¿Duermo lo suficiente?
  41. ‘Turbosiestas’ para rendir mejor
  42. Dormir la siesta reduce el grado de estrés y aumenta capacidad de concentración
  43. Dormir de día, trabajar de noche 
  44. Narcolepsia: En los límites del sueño
  45. Combatir el insomnio
  46. Adelantar una hora el reloj puede acelerar los eventos cardiacos en algunas personas
  47. Cómo afecta el cambio de hora al cerebro
  48. Insomnio y narcolepsia, los enemigos del descanso
  49. Un tercio de la población padece en algún momento un trastorno de sueño
  50. Hipersomnias
  51. El síndrome de apnea del sueño triplica el riesgo de cardiopatía en mujeres y lo aumenta entre 4 y 5 veces en hombres
  52. El 90% de las personas que padecen el síndrome de piernas inquietas desconoce que tiene la enfermedad
  53. Doctor, ‘no consigo dormir bien’ ¿qué puedo hacer?
  54. El 70% de los conductores ha tenido sueño al volante
  55. Las piernas inquietas, un síndrome poco diagnosticado
  56. El 70 % de los adultos padece bruxismo
  57. 7 pasos para aliviar el bruxismo
  58. ¿Rechinan tus dientes? Quizás sea bruxismo
  59. Los niños que son víctimas de acoso escolar son más propensos a sufrir terrores nocturnos y sonambulismo

Vídeos

  1. Día Mundial del Sueño
  2. Alteraciones del sueño
  3. Insomnio
  4. No me puedo dormir
  5. Falta de sueño
  6. Apnea del sueño y roncadores
  7. Apnea del sueño, más peligrosa de lo que se cree
  8. Apnea del sueño
  9. Ronquidos
  10. Roncadores y diabetes
  11. Bruxismo (“rechinar de dientes”)
  12. Consejos para dormir bien
  13. Cuál es la mejor postura para dormir
  14. Relajación
  15. Ejercicios de relajación creando un ambiente imaginario
  16. Narcolepsia
  17. Sueños